BİREYSEL PİLATES KOÇLUĞU

Egzersizler güvenli ve kontrollü yapıldığından her yaş seviyesine uygundur.

FONKSİYONEL ANTRENMAN

Fonksiyonel antrenman, klasik olarak yapılan ve tek bir kas grubunun çalıştırılması yerine çok daha farklı bir yapıya sahip olarak

HAMİLELİK PİLATESİ

Hamileler neden pilates yapmalı? Pilates yapan anne adayı daha güçlü beden kaslarına sahip olur.

MAT PİLATES

Çocuk pilatesi, duruş bozukluklarının giderilmesi, kassal güçlerinin artırılmasını sağlamaktadır.

PİLATES

BEDENİ İNŞA EDEN ZİHNİN KENDİSİDİR.

Pilates & Rehabilitasyon

Her 50 kişiden 1’i yaşamının bir döneminde iskelet ve kas sistemi sorununun etkisi altında kalıyor. Omurganın düzgün kulla...»

Pilates Nedir?

Pilates 2.yüzyılın başlarında Joseph Hubert Pilates tarafından bir egzersiz sistemi olarak geliştirildi. Esas adı kontrolojidir. Pilates t...»

Pilates Tarihçesi

Pilates Joseph Pilates tarafından kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve vücudun genel sağlığını iyileştirmek amacıy...»

Pilatesi Kimler Yapabilir?

Egzersizler güvenli ve kontrollü yapıldığında her yaş seviyesine uygundur. Pilates vücudumuzu daha iyi tanımamızı sağlar ve fa...»

ZİHNİN , VÜCUT ÜZERİNDEKİ

AKIL ALMAZ BÜYÜSÜNÜN KEŞFİDİR, PİLATES.

GALERİ

DOKUNDUKLARIMIZ

EMEL TUNA

Sevgili Ceydam işine duyduğun aşko bize öyle güzel geçirdinki artık her bir üyende pilates aşkı oluştu.Benim ideal kiloma gelmemde emeğin,motiven için minnettarım ve artık biliyorumki by pilates ceyda marka olma yolunda süpersin....»

İREM TUNA

Pilatesin dünya üzerinde en çabuk sonuç alınan spor olduğunu zaten biliyordum ama Ceyda Hoca'nın disiplini ve motivasyonu sayesinde bunu deneyimlemiş oldum ve çok memnun kaldım...»

İNSTAGRAM FEED

İLETİŞİM

KENDİNİ SÜREKLİ ZORLA

ADRES :

Cadde 224 apt. Cumhuriyet mh. Yağmur sk. C Blok 1. Dükkan Ceyda Değirmenci Pilates Stüdyo Nilüfer/BURSA

TELEFON :

0532 521 47 12

E-POSTA :

İnfo@ceydadegirmenci.com